"Die ehe von Leben und Tod"

Wenn wir das Wort Tod hören, denken viel an ein Ende. Doch in Wahrheit begleitet uns der Tod vom ersten Atemzug an – als Wandlung, als loslassen, als Stille zwischen zwei Schlägen, jede Veränderung, jeder Übergang, jede Entscheidung, die uns wachsen lässt, enthält ein kleines Sterben: Wir verabschieden alte Rollen, alte Überzeugungen, alte Sicherheiten. Wir verlieren etwas damit. Raum entsteht für das neue. Der Tod im Leben ist also kein Feind, sondern ein innerer Begleiter, der uns immer wieder zur Wahrheit führt:  nichts bleibt, wie es war und genau darin liegt das Leben selbst. Wenn wir beginnen, das zu verstehen, verwandelt sich Angst in Ehrfurcht. Wir erkennen das Leben und Tod keine Gegensätze sind, sondern Liebende, die einander halten, wie Tag und Nacht einatmen und ausatmen geben und nehmen. Jedes loslassen ist eine Einladung zu Verwandlung.

Wo wir den Tod ausklammern, verlieren wir oft auch die Tiefe des Lebens.

Die Angst vor dem Tod ist in der Tiefe der Seele die Angst vor dem Leben – ein Ruf des Lebens, endlich ganz gelebt zu werden.

Dieses Seminar lädt dazu ein, beide als miteinander verwobene Kräfte zu erforschen – ehrlich, behutsam und lebendig.

In einem geschützten Raum wenden wir uns den großen Fragen zu:

Was bedeutet es, wirklich lebendig zu sein?

Wie verändert sich unser Leben, wenn wir die Endlichkeit mitdenken?

Und was heißt es, dem Sterben – dem eigenen wie dem anderer – bewusst zu begegnen?

 Durch Impulse, stille Reflexion, Austausch in der Gruppe und erfahrungsorientierte Übungen nähern wir uns dem Tod nicht als Bedrohung, sondern als Lehrer. Daraus kann Klarheit entstehen, Dankbarkeit, Mut – und eine tiefere Verbundenheit mit dem eigenen Leben.

Bewusst zu leben bedeutet, die Endlichkeit des Lebens anzuerkennen und diese Erkenntnis als Impuls zu nutzen, das eigene Dasein achtsam, authentisch und im Einklang mit den persönlichen Werten zu gestalten. Die bewusste Wahrnehmung der eigenen Sterblichkeit führt dabei nicht zwangsläufig zu Angst, sondern kann vielmehr eine tiefere Wertschätzung für den gegenwärtigen Moment eröffnen.

Bewusst zu leben setzt einen lebendigen Kontakt zu den eigenen Gefühlen voraus – und damit zu dem, was sich im Körper zeigt und ereignet. Gefühle sind nicht bloß innere Zustände, sondern Ausdruck unserer leiblichen Verfasstheit und unseres In-der-Welt-Seins. Über sie treten wir in Beziehung zum gegenwärtigen Moment, jenem Ort, an dem sich das Leben tatsächlich vollzieht.

Geht dieser Kontakt verloren, etwa in Zuständen innerer Erstarrung durch frühkindliche Bindungstraumatisierung, geraten wir aus dem Fluss des Lebens. Emotionale Taubheit stellt sich ein, das Hier und Jetzt wird nicht mehr wahrgenommen. In dieser Abspaltung verliert der Mensch den Zugang zu seinen lebendigen Selbstimpulsen – jenen inneren Bewegungen, die Entwicklung ermöglichen, Orientierung geben und zum individuellem  Leben drängen. 

Ohne diesen inneren Kontakt wird das Leben nicht mehr ergriffen, sondern lediglich erduldet. Handlungsfähigkeit schwindet, Entscheidungen werden von Angst statt von innerer Stimmigkeit bestimmt. Bewusst zu leben heißt daher, sich dem eigenen Erleben zuzuwenden, den Körper als Resonanzraum ernst zu nehmen und den Mut zu entwickeln, den eigenen Impulsen zu vertrauen – auch dort, wo Unsicherheit und Verletzlichkeit spürbar werden.

"Wir können unser Leben nicht verlängern, sondern durch ICH-Bewusstsein mehr Tiefe im Hier und Jetzt geben"