Der WEg zur Individuellen Ich-Entwicklung

Unsere frühkindlichen Bindungserfahrungen bilden unsere psychische und körperliche Grundlage, wie wir selber der Welt begegnen, und die Wahrnehmung und Erwartungen, wie die Welt uns begegnet. 

Die Beziehung zu unseren nahen Bindungspartnern, besonders der Mutter, beeinflussen uns zutiefst und prägen die Qualitäten all unserer späteren Beziehungen sowie unsere Partnerwahl.

Eine Bindungsbeziehung zu einer primären Bindungsfigur, der Mutter, ist für unser körperliches und emotionales Überleben als Kind und für unsere Entwicklung unverzichtbar.

Aufgrund dieser allumfassenden Abhängigkeit sind wir als Kind gezwungen, uns an die Mutter anzupassen und radikal alle realen Wahrnehmungen auszuschließen, die eine Bindungsbeziehung gefährden könnte! Wir dürfen die erlebte emotionale Realität unserer Kindheit nicht wahrnehmen und sind gezwungen, die fühlbare Beziehungsqualität und unseren emotionalen Zustand zu verdrängen und abzuspalten.

Als Baby kommen wir mit einem unreifen Nervensystem auf die Welt und besitzen noch nicht die Möglichkeit uns selbst zu regulieren. Wir sind davon abhängig, dass unsere Mutter unsere Emotionen versteht und mit ihrer innerlichen Ruhe und durch  wohlwollenden Körperkontakt  uns beruhigt und reguliert. Die Art und Weise, wie die Mutter auf uns eingeht, auf uns schaut und  unsere Gefühle und Signale wahrnimmt und spiegelt, bildet die Grundlage dafür, ob wir uns liebenswert erleben und unsere fundamentalen Bedürfnisse in Ordnung sind.  So prägt diese frühe Bindungsbeziehung nicht nur unsere Selbstwahrnehmung und Selbstbild, sondern auch die Beziehung zu anderen Menschen und unserer Umwelt allgemein.

Haben wir eine Bindungsbeziehung zu unserer Mutter/Vater erlebt, die von Liebe, Zuneigung, Wohlwollen und Respekt getragen war, dann fühlen wir uns liebenswert, andere Menschen als wohlwollend und die Welt als einen guten Ort.

Intime Bindungen an andere menschliche Wesen sind der Dreh- und Angelpunkt, um den es im Leben eines Menschen geht. Aber nicht nur im Säuglings- und Kleinkindalter brauchen wir erfüllte Bindungsbeziehungen, sondern auch während des Erwachsenendaseins bis ins hohe Alter hinein. Das ist der  biologische Trieb aller Säugetiere.

Durch hinreichende Einfühlung und Einstimmung auf das Innenleben des Kindes in den ersten 12 Monaten baut ein Kind in seinem Inneren liebevolle Eltern auf, die es dann auch unterstützen und ihm Sicherheit geben, auch wenn sie physisch nicht mehr da sind!

Die in unserer Kindheit entstandenen Muster spiegeln nicht nur die Art und Weise, wie wir zu anderen Menschen in Beziehung treten, sondern auch, wie wir zu uns selber in Kontakt gehen, d.h., wie wir mit unseren eigenen Empfindungen und Denkgewohnheiten umgehen.  Die inneren Beziehungsmodelle sind zwar stabile Muster, aber keine starren unveränderlichen Strukturen. Neue Beziehungserfahrungen sorgen für Neuverschaltungen in unserem Nervensystem und bringen uns so in die Lage, unser Leben und unsere Beziehungen im Hier und Jetzt zu verändern.

 Nicht nur in unserer Kindheit, sondern während unseres gesamten Lebens bilden unsere Bindungsbeziehungen eine zentrale Rolle für unsere geistige, emotionale und körperliche Entwicklung!

 Bindung ist ein ständig präsentes menschliches Bedürfnis und ist keine kindliche Abhängigkeit, die wir überwinden müssen, sondern jetzt als Erwachsener in uns selber befriedigen.