In der wissenschaftlichen Traumatheorie unterscheiden wir das Schocktrauma und das Bindungs-oder Entwicklungstrauma. Das Schocktrauma ist ein einmaliges überwältigendes Ereignis wie zum Beispiel Unfälle aller Art, Naturkatastrophen, Kriege usw.
Beim Bindungs-oder Entwicklungstrauma werden wir schon als Kleinkind durch unsere Bindungspersonen in unseren fundamentalen Grundbedürfnissen tief verletzt und traumatisiert.