Start ist am Donnerstag, 4. Juli um 18 Uhr und Ende am Sonntag, 7. Juli 14 Uhr

„Schau tief in die Natur, und dann wirst du alles besser verstehen.“

Albert Einstein

"Danke dir und Christin nochmals für die tollen Tage! Noch immer ist es für mich nicht ganz fassbar, was sich alles gezeigt hat. Es hat sich für mich eine Ebene eröffnet, die ich so noch nicht gekannt habe...."

Christin verhalf durch ihre einfühlsame Spiegelung nochmals zu einem anderen Blick auf das Erlebte und Gesehene in diesen Wanderungen. Danke, liebe Christin, dein liebevolles Aufmachen von unbekannten Räumen hat soooo gut getan....."(Monika P.).

"..... Absolut super und aus meiner Sicht unbedingt notwendig waren am Morgen die Befindlichkeitsrunden ohne Zeitlimit, denn da konnten wir noch mal einiges aussprechen, was uns berührt hat und ich konnte von dem Erlebten der anderen profitieren. Auch gut, dass ihr schon am Donnerstagabend angefangen seid und so viel mehr Zeit am Freitag war....."

 Für mich ein sehr gelungenes, intensives, interessantes Seminar, das mich auch sehr positiv überrascht hat, weil ich für mich glaube, einen Zugang gefunden zu haben." (Thomas K.)

"Hätte nicht gedacht, dass dieses „Experiment“ uns alle so überrascht und berührt. Dieser „Aufbruch im Osten“ hat in mir ein Portal geöffnet, und es fühlt sich so an als ob ich ein Stück weiter nach Hause gekommen bin, wo ich vor langer Zeit aufgebrochen bin..."

"........ wir wurden von euch losgeschickt, raus aus dem sicheren Raum, raus aus dem vertrauten Grundstück über eine imaginäre Schwelle. Und plötzlich wird die Natur zum Stellvertreter, das eigene Leben breitet sich vor dir aus und nimmt Kontakt auf. Mir laufen die Tränen runter während ich das schreibe. Es war unbeschreiblich sich so spüren zu dürfen....." (Erwin S.)

An diesem Wochenende werden wir uns mit dem Unterschied zwischen authentischen situationsgerechten Gefühlen und Emotionen beschäftigen. Gefühle sind körperlich wahrgenommene Empfindungen, die aus der Interpretation des Momentes heraus entstehen und für diesen Moment eine bestimmte Funktion erfüllen.

Es gibt angenehme Gefühle wie Freude, Lust und Zufriedenheit, und es gibt unangenehme wie Trauer, Angst und Schmerz. Ein Gefühl entsteht aus einer Interaktion von bewussten oder meist unbewussten Gedanken und der Umwelt. Durch Gefühle treten wir mit unseren Mitmenschen in Kontakt. Sie entstehen im Hier und Jetzt als Reaktion auf die Umwelt. Gefühle sind immer im Hier und Jetzt sowie der Situation und Umwelt angemessen. Zu unseren primären Gefühlen gehören Freude, Angst, Trauer, Wut, Scham.

An diesem Wochenende werden wir erforschen, was primäre und sekundäre Gefühle sind und wie wir sie erkennen, wahrnehmen, einordnen und damit umgehen können. Gemeinsam werden wir herausfinden, wie wir wieder in den "Fluss" kommen und unseren lebendigen Gefühlsausdruck leben können. Zudem werden wir verschiedene Möglichkeiten kennenlernen, wie wir uns selbst regulieren und dadurch besser mit überflutenden Emotionen umgehen können.

Christin wird uns erneut in das Wesen und den tieferen Sinn des "Südens" einführen und die Wanderungen in die Natur und zu uns selbst vorbereiten. Nach unserer Rückkehr werden wir gemeinsam beisammensitzen, den Geschichten und Spiegelungen lauschen, die jeder und jede mitbringt, und uns von ihnen berühren lassen.

Bildnachweis: alle Bilder von Friedrich Strauß außer: Pixabay: Meereswelle: Kanenori ; Junge im Baum: allyartist; Mädchen Seifenblasen: ddimitrova; Wassertropfen: qimono; tropfender Wasserhahn: balouriarajesh; Bachlauf: LoggaWiggler; Schaukeln: pezibear